PIERNAS PERFECTAS

Poco a poco se va acercando el buen tiempo y las medias y los pantalones pasarán a ser sustituidos por falditas y shorts más frescos. Seguro que más de una ha descuidado sus piernas durante el invierno y ahora es momento de lucirlas de nuevo.

En seis pasos conseguiremos unas piernas suaves, brillantes y ligeras, en definitiva, unas piernas perfectas.

Primer paso
El primer paso es conseguir una piel nueva y fresca, y es que para que las piernas se vean espectaculares debemos conseguir que la piel se vea bonita. Para ello necesitamos un exfoliante corporal que aplicaremos sobre la piel húmeda y masajeando con movimientos ascendentes, desde los tobillos hacia arriba. En las zonas más ásperas como las rodillas presionaremos con más intensidad.


A continuación aclararamos también de manera ascendente, con agua tibia o ligeramente fría. Con el exfoliante no sólo conseguiremos retirar las células muertas sino que ayudaremos que los principios activos de las cremas penetren mejor.

Segundo paso
Si durante todo el invierno hemos sido perezosas con la hidratación de nuestro cuerpo ahora tocar aplicar mucha crema a nuestras piernas, ya que éstas son una de las partes de nuestro cuerpo que más se secan por su bajo contenido en glándulas sebáceas.

Las cremas hidratantes nos ayudarán a que nuestras piernas estén suaves, hidratadas y una piel mucho más flexible. Su uso debe ser diario y mejor dos veces al día. Las cremas serán tus mejores aliadas tanto para reparar, reafirmar o iluminar la piel y recuerda que ahora que llega el verano, también es recomendable usar protección solar para las piernas.

Tercer paso
Pelitos fuera, una piernas mal depiladas pueden arruinar las más bonitas y estilizadas del mundo mundial. Ya sea con cuchilla, crema depilatoria, depiladora eléctrica o láser pero por favor sin pelillos.

Cuarto paso
Evitar el calor para que las piernas estén ligeras y a la vez evitar que nos salgan venitas .

Para que la pesadez de las piernas no sea un problema debemos aplicarnos chorros fríos con movimientos circulatorios y ascendentes, así evitaremos que los tobillos se nos vean hinchados.

También podemos usar geles con efecto frío que gracias a su contenido en mentol nos producirán un gran frescor. La alimentación es un factor importante, por lo que hay que evitar el consumo de sal, conservas, embutidos o cualquier alimento precocinado.

Quinto paso
A pesar de que me encanta la piel clarita soy consciente de que un tono doradito en las piernas hace que estas se vean mucho más estilizadas y luminosas. Los aceites con iriscendias doradas, los autobronceadores o las cremas con color que se van con un simple lavado pueden ser la mejor opción. Las imperfecciones como varices, arañas vasculares, celulitis, etc… se ven mucho más disimuladas.

Sexto paso
Durante el invierno la práctica de ejercicio suele ser menos ya que hacemos una vida más sedentaria y luego eso se nota también en las piernas. Para luchar contra la flacidez y lucir unas piernas contorneadas no hace falta matarse en el gimnasio. Algunos de los ejercicios más recomendados para nuestras piernas son caminar, subir escaleras, montar en bici o nadar.

TRATAMIENTO DE CICATRICES DEJADAS POR EL ACNÉ

Prevenir las cicatrices del acné, generalmente significa seguir algunas precauciones simples. También hay algunos productos de venta libre que puede utilizar y le ayudarán a reducir los efectos de las cicatrices. Sin embargo, si tiene acné severo es mucho más eficaz buscar ayuda médica, tanto para el tratamiento de su acné como para la reducción de las cicatrices causadas por la enfermedad. Estos productos son más adecuados para las personas con problemas ligeros a moderados de acné. La forma más sencilla de reducir el riesgo de cicatrices es dejar la piel por sí sola. Limpiar e hidratar la piel dos veces al día, y evitar tocar, frotar o irritar de otra manera la piel. Evite apretar las espinillas en la medida de lo posible. El aceite o también el jabon de glicerina del árbol de Te puede reducir de forma efectiva la inflamación y la infección causada por espinillas y granos, lo que significa que usted también reduce el riesgo de cicatrices. Esta es una buena forma de ayudar a prevenir la causa de las cicatrices, pero no ayudará a reducir la gravedad de las cicatrices que ya tiene. Las cremas de Sábila y Vitamina E, pueden aplicarse a las cicatrices y pueden reducir los efectos de cicatrización, y suavizar la piel irritada para ayudar a curar el acné con mayor rapidez y evitar que se produzcan cicatrices. Ambos de estos productos se pueden comprar en farmacias, y una dieta equilibrada asegurará que usted consiga unos niveles adecuados de vitamina E.

SOLUCIÓN NATURAL PARA EL ACNE

Mientras usted no tenga una forma grave de acné, hay muchos remedios caseros a base de plantas y productos que puede utilizar, que le pueden ayudar a aliviar el problema. Una pasta hecha de bicarbonato de soda es un excelente exfoliante natura. Para hacer la pasta, basta con mezclar una pequeña cantidad de bicarbonato de sodio con agua. La pasta debe Aplicarse con suaves masajes en la piel por no más de quince segundos y luego se enjuaga. Aplique individualmente la pasta a cada una de sus áreas afectadas y cuide de frotar muy suavemente para evitar irritar la piel. Otro remedio eficaz para las espinillas y barros es el vinagre de sidra de manzana. Diluir una parte de vinagre en ocho partes de agua, y aplicarlo a la piel con una bola de algodón. Enjuague la piel después de diez minutos. Puede también, sustituir el vinagre o limón por jugo de lima. El aceite de árbol de té de es un antiséptico natural que se debe aplicar tópicamente a espinillas y zits en lugar de a todo el rostro. Esto es más eficaz cuando se aplica a espinillas y pápulas, el petróleo mata las bacterias y ayuda a reducir la inflamación y el riesgo de cicatrices. Dependiendo de qué tan grave es su problema, estos sencillos remedios caseros son una forma eficaz de acabar con sus problemas de acné. Sin embargo, si usted tiene una forma grave de acné no va a desaparecer sola, es importante buscar consejo médico profesional de un médico general o dermatólogo.

DEPILACIÓN EN CERA

En la época en la que vivimos, la moda o mejor dicho, lo que es estéticamente vello, son unos canos establecidos, hoy en día el vello molesta y ha llegado al punto que hasta en el hombre el vello no se lleva.

Alrededor de esta moda se ha creado un mercado de métodos de eliminación del vello ya sea definitivo (láser o luz pulsada), temporal (ceras o maquillas......) o simplemente disimular o que aparentemente no sea vistoso (decoloración).

La técnica de depilación consiste en la eliminación de la parte aérea del pelo, es decir, se elimina únicamente la parte del pelo que sobresale de la superficie cutánea. Los procedimientos depilatorios pueden ser tanto físicos como químicos.

Son métodos fáciles de realizar y económicos, pero un gran inconveniente es que su durabilidad es escasa, la piel sufre el reiterado proceso y el vello no se debilita, llegando a pinchar su punta a la hora de la crecida.

La técnica de epilacion consiste en la eliminación completa del pelo desde su raíz, ya sea por arrancamiento o por destrucción de su papila.

Su ventaja es que el pelo tarda más tiempo en salir y con el tiempo se elimina definitivamente. En el caso de no ser eliminado si queda bastante debilitado o imperceptible. De todas formas, a partir de ahora, y por su gran uso, solo se usara el término depilación, incluso cuando se refiere a epilación.

Precauciones generales.

Como en toda practica se deben tener precauciones que debes seguir para evitar molestias posteriores, estas precauciones son:

- Sobre una piel acneica o afectada por dermatosis, no se debe practicar la epilación a la cera.

- Ante la presencia de varices, se deben extremar las precauciones, y si éstas son muy importantes pueden contraindicar el empleo de cera caliente, estando más indicada la cera tibia o fría. Salvo si se hace con un tipo de cera natural que apenas quema y además no tiene aditivos.

- En cualquier caso, si las condiciones higiénicas no son las adecuadas, pueden aparecer efectos indeseables como la foliculitis.

- No se deben epilar con cera caliente las zonas próximas a los ojos.

- Después del proceso de epilación se evitará la exposición a la radiación solar durante, al menos, 24 horas. Igualmente se evitará aplicar en la zona perfumes, maquillaje, productos no asépticos.

Se elegirá el tipo de cera ya sea caliente o tibia, ya que la cera fría no tiene grandes beneficios como cera en cabina por sus grandes desventajas.

¿Cómo elegir que tipo de cera es la idónea?

Son muchos los parámetros que debemos tener en cuenta.

1º.- Tipo de vello:
Si el vello es grueso, sin dudar, el método más correcto es la cera caliente, ya que facilita su eliminación desde la raíz, a causa de la dilatación folicular producida por el calor, evitando que se rompa y a la clienta le resulta doloroso.

2º Si existe flacidez:
Las pieles con mucha flacidez, la retirada de la cera tibia es más agresiva por su alta adherencia en la piel, con lo que esta técnica se debe realizar teniendo en cuenta que la piel tiene que estar lo más tersa posible.

3º Que tipo de problemas circulatorios tiene:
Depende del grado del problema, a problemas muy graves no es aconsejable ningún método, según va disminuyendo el grado de debe valorar ya que es mayor agresividad le extracción el vello desde la raíz más que el calor aplicado ya que hoy en día el punto de fusión a disminuido a tal punto que el calor es mínimo, por lo que la cera caliente de bajo punto de fusión es la más indicada.

-Limpieza y desinfección de la zona a epilar

Antes de aplicar la cera procederemos a limpiar y desinfectar la zona.
Hay en el mercado multitud de productos destinados a esta función, todos tienen un excipiente, el cual utilizaremos por su buen funcionamiento o en el caso de no tener estos productos, común a todos ellos, el alcohol (como desinfectante, es más efectivo si esta rebajado hasta una concentración del 70º.).
Alcohol al 50% con agua. Esparciremos por toda la zona donde se realice la epilación.
Se utiliza un guante de crin, el cual nos ayudará a la extracción de vello por que ayuda a la eliminación de la capa cornea mas externa, las células muertas

-Preparaciones de productos cosméticos depilatorios
Primero se utiliza un producto antiséptico, como antes hablamos el alcohol o un producto de los tantos que encontramos a la venta, luego polvo de talco para secar la zona, cantidad muy pequeña, solo lo necesario.

Siguiendo estos procedimientos preparatorios, se debe realizar la depilacion que consiste en varias pasos que son:

Pasos:
1ª FASE: Estudio de la piel y reconocimiento de lesiones.
2ª FASE: Selección de medios técnicos y productos
3ª FASE: Preparación de la piel, seguridad e higiene
4ª FASE: Núcleo del tratamiento. Eliminación del vello.
5ª FASE: Finalización del tratamiento.

Al final de todos estos pasos te aseguro que la depilacion en cera, sera la mejor opcion que tomes, como solucion definitiva al vello.