MASCARILLAS NATURALES

Muchas de las fórmulas de belleza utilizadas por nuestras abuelas para las mascarillas tienen ingredientes naturales. Pero, ¿usted sabe cuál es el efecto específico de cada uno de ellos sobre su piel? Averígüelo aquí en el sitio con más recetas naturales de belleza para lograr cambios increíbles en su rostro.

En la alacena existen elementos que, además de servir como alimento, se utilizan para la elaboración de mascarillas en cosmética casera. Gracias a sus nutrientes y propiedades curativas permiten obtener buena apariencia. Aquí le damos algunas sugerencias con ACEITE DE OLIVA

En la antigüedad se mezclaba el aceite de oliva con hierbas aromáticas para obtener perfumes densos y permanentes. Todo esto gracias al fruto del olivo al que los fenicios llamaban oro. Elemento básico para aplicar en las mascarillas de belleza, tiene innumerables beneficios, protege la piel formando una capa defensora contra las arrugas y evitando que el sol forme quemaduras, además previene la deshidratación. Por eso este aceite es un ingrediente básico en muchos cosméticos de uso diurno, especialmente en los destinados a las mascarillas para hidratar los cutis secos. Además, contiene vitamina C, que estimula la formación de colágeno reafirmante; vitamina E, que controla la ansiedad y es un antioxidante, y vitamina A, que activa la regeneración celular y la cicatrización de la piel.

El aceite de oliva previene la resequedad de la piel y fortalece el cuero cabelludo.


Recetas de Mascarillas con aceite

1. Crema limpiadora

Ponga al baño María 40g de manteca de cacao, 85ml de aceite de oliva y 10 gotas de aceite de manzanilla. Mezcle bien los ingredientes, caliéntelos, pero sin dejarlos hervir, deje enfriar y envase.

2. Piel normal

Forme una pasta con una yema de huevo, media cucharadita de miel y 2 cucharadas de aceite de oliva. Para luego aplicarla como mascarillas en la cara, déjela de 15 a 20 minutos y retire con agua tibia.

3. Piel seca

Machaque la pulpa de medio aguacate, añada una yema de huevo y una cucharada de aceite de oliva. Aplíquelo como mascarillas en el rostro y el resto en la piel del cuerpo. Déjelo actuar durante 20 minutos y retírelo con agua tibia.

4. Exfoliante corporal

Antes de ducharse masajéese todo el cuerpo con aceite de oliva, excepto en los pies, y frótelo después con unos puñados de sal marina fina. Luego enjuáguese con agua y sentirá la piel suave.

5. Mascarillas para el cabello
Cuando el cabello es muy seco, sin brillo y quebradizo, un masaje con aceite de oliva es la mejor solución. Está comprobado que hidrata, de suavidad y evita l horquilla y la resequedad.
El aceite de oliva previene la resequedad de la piel y fortalece el cuero cabelludo.

CEJAS PERFECTAS

Tener unas cejas en perfectas condiciones es la clave para el éxito. Según su disposición, grosor y aspecto nos pueden dar distintas expresiones en el rostro.
Aunque hagas un buen maquillaje, si las cejas no estan bien hechas el resultado nunca será el mismo.

-¿Cómo puedo conseguir unas cejas perfectas?
Primero debemos determinar con que tipo de rostro trabajamos.
Si el tipo de rostro es cuadrado, redondo, o triángulo invertido, hay que intentar darles una forma oblicua. En cambio cuando nos encontremos con un rostro alargado, triangular o rectangular, todo lo contrario, debemos intentar darles una forma horizontal.
Las líneas horizontales ensanchan y las verticales alargan.

-¿Qué debo tener en cuenta?
Tendremos que separarlas un poco para disimular los ojos ligeramente juntos o la nariz estrecha. Por el contrario debemos intentar acercarlas para disimular los ojos ligeramente separados o la nariz ancha.

-¿Qué grosor es adecuado?
En cuanto al grosor, parece que se llevan otra vez las cejas gruesas, esto es relativo, pues evidentemente cuando nos encontremos con un párpado superior corto o pesado deberemos intentar darle amplitud con unas cejas finas.
Para el resto de casos, como párpados altos y ojos grandes, podemos atrevernos con unas cejas anchitas y bien definidas.

-Un paso importante: no debemos olvidar maquillarlas
Es sencillo, ya sea con lápiz o sombra, hay que intentar simular que dibujamos pelitos, así iremos rellenado las zonas menos pobladas y alargando las cejas cuando sea necesario. En el caso de tener unas cejas cortas o de lo contrario demasiado largas la mirada aparentemente se percibe triste.

-¿Cómo se que largura es la correcta?
El largo justo o extremo final nos lo indicará una línea recta imaginaria, trazada por ejemplo con un pincel, que vaya desde la aleta de la nariz, pasando por el rabillo del párpado inferior del ojo y hasta donde se cruce o debería cruzarse con la ceja. No olvides limpiarlas y cepillarlas, y sobre todo fijarlas cuando sean un poco rebeldes, para ello usaremos un gel especial, o para los casos menos difíciles bastará simplemente con una máscara de pestañas transparente.

El Spinning: Quema las calorías serias

Spinning es un término el cual engloba a todo aquél ciclismo fijo que se realiza en un lugar cerrado, un grupo-inmóvil conducido generalmente por un instructor certificado.
Es un entrenamiento de No contacto que se puede realizar por participantes de todas las edades y niveles de aptitud.
Utilizar una bicicleta fija, y una amplia gama de movimientos generalizados proporciona la capacidad de poseer una mente sana de la misma forma que el cuerpo acompaña con cada movimiento.
Cada vez son mas las personas que utilizan esta forma de vida, por eso Spinning o Ciclismo Indoor es el nuevo método que revoluciona todos los ejercicios en serie.
Porqué lo amamos: El Spinning quema las calorías serias (cerca de 450 de 45 minutos) ofreciendo un entrenamiento aeróbico excelente haciendo latir a su corazón mas rápido. También tonifica sus cuadriceps (ubicados en el frente de sus muslos) y los músculos externos del muslo como usted no creería de manera muy simple, ya que usted permanece en un lugar con el mismo movimiento básico en forma continua, ya que el spinning no implica mucha coordinación. Y aunque deberá intentar y seguir las instrucciones que le indique su profesor de spinning, usted estará en completo control de su ritmo personal. La forma de terminar su sesión de spinning es simplemente ajustando su paso o bien, ajustando la perilla de la tensión en la bici.
Spinning o Ciclismo Indoor posee una gran cantidad de ventajas, de entre las cuales podemos destacar las siguientes:
-Es un ejercicio divertido, es duro y rápido, pero te llegas a olvidar de que estás en el gimnasio.
-Las clases de aeróbic requieren coordinación, en algunos casos se requiere una rutina como en el step. Aquí la rutina no existe.
-En este deporte el riesgo de lesiones es muy bajo.
-Deja los glúteos muy firmes.

Otra notable ventaja para los principiantes es que no se necesita haber subido antes a una bici. Para este entrenamiento no se precisa de una compleja capacidad de coordinación ni equilibrio y la forma de regular la intensidad nos permite compartir la clase con verdaderos expertos, algo imposible de concebir en el aeróbic.
Entre otras ventajas que posee el Spinning también consta con las siguientes:

- Aumento de la oxidación de las grasas.
- Aumento del número de vasos sanguíneos coronarios.
- Aumento del calibre de los vasos.
- Mejora la distribución de la sangre y su retorno.
- Aumento del contenido de O2 arterial.
- Disminución del colesterol y los triglicéridos.
- Disminución de la obesidad.
- Disminución de la intolerancia a la glucosa.
- Disminución de presión arterial.
- Disminución de latido cardiaco.

Lencería: Tips para el día de tu boda

Siéntete sexy el gran día con ropa interior femenina y fina. Sólo las mujeres que tienen una figura perfecta puede darse el lujo de comprar cualquier clase de lencería con la seguridad de que lucirá hermosa.
Pero, para elegir la mejor y que te haga resaltar tu figura y simular pequeños defectos, te proporcionaremos algunos tips y lucirás espectacular.

-Tómate medidas exactas pues las marcar varían las tallas.
-Al ir al almacén proporciona tus medidas para que un experto te proporcione la prenda ideal.
-Para tu boda, los colores indicados son el blanco, el beige o el champagne, pues lo podrás utilizar en otra ocasión y no necesariamente sólo bajo ropa blanca o clara.
-Recuerda que te espera un día ajetreado y no hay nada mejor que la comodidad.
-Busca telas con buena caída y que te sienten bien.
-Lávala con jabón neutro y después utiliza suavizante.
-Utiliza aromatizante donde guardes tu ropa interior.
-Si eres una mujer llenita, te sugerimos utilizar encaje strech, porque afina la figura y te hará lucir femenina; la licra disimula “rollitos”; los bodys o corsets hace que tu figura se vea uniforme.

Aretes para cada forma de rostro

Los hay chicos y grandes, llamativos y sutiles. Hay una gran cantidad de diseños de aretes y la selección del mejor diseño para nuestro rostro depende de la forma del mismo no solo de la moda.
La forma de nuestro rostro tal como para el corte del pelo puede balancearse con los aretes correctos. Generalmente la forma opuesta a la forma de tu rostro es al que favorece.

Rostro ovalado
El rostro ovalado es considerado el rostro perfecto. Puede usar todo corte de cabello y toda forma de aretes. Si tienes la suerte de tener este tipo de rostro prueba todos los estilos.

Rostro cuadrado
Caracterizada por sus ángulos marcados en la barbilla y frente formando un cuadrado, puede balancearse usando aretes alargados, ovalados o chicos lo mismo que argollas. Evita los aretes grandes que no cuelgan.

Rostro redondo
Los diseños alargados ya sean ovalados, lineales o rectangulares son los mejores. Evita los diseños redondos y los aretes grandes que no cuelguen.

Rostro rectangular o alargado
Los mejores diseños son los que tienen ruedas o redondos y las argollas. Evita usar diseños con pendientes largos de la misma forma de tu rostro.

Rostro triangular invertido y de corazón
En estos tipos de rostro los cuales son muy similares, hay que evitar los aretes que simulen la forma triangular invertida es decir que terminen en punta y sean más anchos en la parte superior. Casi todos los tipos de aretes favorecen este tipo de rostro teniendo en cuenta el consejo anterior.

Rostro en forma de diamante
En este tipo de rostro las mejillas son más anchas que la frente y la barbilla. En general puede usar todo tipo de aretes. Tiende a ser un rostro grande por lo que preferiblemente los aretes deben de ser dramáticos.

La estatura o tamaño de la persona
Esto también influye al seleccionar los aretes mas apropiados. Las personas chicas o de huesos finos preferiblemente deben de usar aretes más chicos o finos, las personas altas o grandes deben de usar estilos más grandes y dramáticos.